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제목: [수강후기] 운동잘하는 분만 발레하는 줄 알았어요..


글쓴이: 화아

등록일: 2009-09-21 17:19
조회수: 3065
 

내가 처음 발레를 시작한 시기는 참 좋지 않았다..

 

우선 골반이 안좋아 병원에 입원하고 마음고생하고 나서야 찾되게 된 첫운동이

 

발레였다. 이것저것 골반에 좋다는 운동을 검색하던 중에 내눈에 가장 띄었던

 

더발레아카데미의 한수강생의 후기였다.

 

허리가 좋지 않던 분도.. 집안 살림만 하던 주부도 할 수 있다는 말에 전화를 걸어

 

용기 백배내어 수강신청을 하게 된것이다.

 

조금만 아파도 골반이 또 아파서 그런건 아닌지 자신감 상실...

 

지금은 4개월째 수강하고 있다. 너무나 즐거운 마음으로 ^^

 

물론 다른 수강생에 비해 비교도 안되서 스트레칭 전혀 안되는 두다리때문에

 

두리번거리며 얼굴을 붉히며 열심히 따라한다.

 

하지만... 알게 되었다. 발레는 몸과 마음을 밝게 해주는 정말 좋은 운동이라는 것을

 

이번에 건강검진 결과 다 나았다고 한다. 키고 작년보다 1cm나 컸다...

 

31살의 맞벌이 주부인 나에게는 커다란 변화다. 항상 구부정했던 허리도 마니 펴지고

 

몸매도 더 예뻐진 것같다. 그래서 요즘엔 주변 지인들에게 발레 같이하자고 권유한다.

 

같이 예뻐지실래요? 

         
거울공주
  2009-09-23 02:06:48 [삭제]
발레 라고 하면 너무 정교하고 여자답고 뭔가 나랑 맞지 않을꺼 같다는 생각이
들어서 쉽게 할 생각을 못했었는데..
그냥 어느 순간 한번 해보고싶다는 생각이 많이 들어서
시작을 했는데.. 역시나 시작하기를 잘한거 같다는 생각이 들었다.
안쓰던 근육이나 뻣뻣한 내 근육을 유연하게 해주고,
예뻐지는 느낌이랄까.. 자세 교정도 확실히 되는거같고~
살을 빼기위한 목적이 제일 큰데.. 아직은 살은 빠진거 같진 않지만..
셀룰라이트나 몸매가 좀 예뻐지는거 같아서 기분이 좋다^^
꾸준히 안빠지고 하면 좋은 결과가 있을꺼같다.
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