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제목: 중고 초보의 3주차 수강후기


글쓴이: 홍국희 * http://blog.naver.com/qookiki

등록일: 2011-01-28 02:21
조회수: 2706
 

2011년 새해와 시작한 발레

벌써 3주의 시간이 흘러 나는 3주차 발레 '중고 초보'다 ㅋㅋ

(재작년에 4개월간 배운적이 있지만 다시 초보가 되었으므로)

 

 

 

 

 

 

 

지난 3주를 간단히 돌아보자면

 

 

 

 

1주차 - 너무 오랜만에 운동을 해서 내 몸이 놀랐다고 여기저기서 신호를 보냈다. 학원만 갔다오면 꿀잠자기 바빴고 다음날은 옆구리며 엉덩이, 허벅지, 종아리 등 온몸이 당겼다. 그래도 아파도 수업을 빼먹지 않고 열심히 해서 그나마 빨리 풀린 것 같다:)

 

첫 주에 신기했던 점은 내가 오랜만(2년여만)에 발레를 했음에도 불구하고 꽤 기억을 하고 있더라는 점이다. 역시 우리 몸은 신비하다ㅋㅋ

 

 

 

 

2주차 - 근육의 통증들이 점차 사라지고 몸이 가뿐해지는 느낌이었다. 다른 곳은 2-3일 정도면 괜찮아졌었는데 다리가 좀 오래(일주일정도) 걸렸다. 

이 주에는 이번달 진도 '돔베파드브레'도 배우고 음악에 맞춰 동작을 하니 재미있었다. 음악을 들으면서 운동을 한다는 것이 내가 느끼는 발레의 가장 큰 매력이다. 박자에 맞춰 동작을 하다보면 흥이난다.

 

 

 

 

3주차 - 점차 적응해가는 나에게 다시 긴장감을 일깨워 주는 시간이었다. 머리부터 발끝까지 지적받았던 것들을 하나하나 생각하면서 자세를 잡으려니 너무 힘들었다. 수업 다음날 1주차에 느꼈던 고통을 다시한번 느낄 수 있었다...ㅋㅋ(수업시간에 어찌나 힘을 줬는지 엉덩이가 엄청 땡겼다.) 그래도 쌤이 가르쳐 주시는 대로 열심히 따라가야겠다! 잘못된 자세가 습관이 들면 나중에 고치기는 더 힘들테니까~

 

 

위 기간동안 내 몸에 드라마틱한 변화가 생긴건 아니지만 지금까지 발레를 하면서 느낀 것은 발레가 스트레스 해소 방법 중에 하나가 될 수 있다는 것!

학생이 평소에 몸을 움직일 일이 얼마나 있겠는가. 그런데 이렇게 일주일에 세 번씩 몸을 움직여주니 은근 스트레스가 풀린다.

앞으로도 발레가 내 삶에 활력소가 되길 기대하고 내 몸도 유연함과 근력이라는게 있는 그런 몸이 되기를 기대한다

    
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